Entraînement Pumptrack

Publiée le 12 nov. 2025 par Nathan Ladu

Entraînement Pumptrack du Montauban Cyclisme 82 – Une après-midi dynamique pour la section BMX

Comme tout les mercredi, les jeunes pilotes de la section BMX du Montauban Cyclisme 82 se sont retrouvés pour une séance de pumptrack riche en apprentissages et en sensations fortes. Deux créneaux étaient proposés afin d’adapter le travail aux différentes catégories, le tout sous l’œil attentif et les conseils de Valentine, toujours présente pour accompagner la progression des riders.

- De 14h à 15h, les U9–U11 ont ouvert l’après-midi avec un entraînement axé sur la maîtrise et l’équilibre. Les plus jeunes ont notamment travaillé le lever de roue en haut des bosses, un exercice essentiel pour développer la technique et la confiance sur le pumptrack. Malgrès quelques chutes, sans conséquences, chacun progresse à son rythme.

- De 15h à 16h, place aux U13 et plus, avec une séance plus intensive. Les pilotes ont commencé par une série de sprints en côte pour renforcer la puissance et l’explosivité, avant d’enchaîner avec des simulations de départ dans les blocks. L’entraînement s’est poursuivi sur les rampes du pumptrack, où les riders ont pu perfectionner leur vitesse de passage et leur fluidité.

Une belle après-midi sportive, où motivation et bonne humeur étaient au rendez-vous. Bravo à tous les jeunes cyclistes pour leur engagement, et merci à Valentine pour son accompagnement précieux !